上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎，是一种常见的疾病。上海宏康医院带你了解，鼻窦炎饮食日常生活应该注意哪些。

　　有鼻窦炎的患者们，最好不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，平时多喝茶水。患者们可以用盐水清洗鼻腔，也可以缓解病情的。

　　导致鼻窦炎的发生，是因为患者们缺乏维生素A和维生素B，平时多吃一些富含维生素A的食物，比如菠萝、胡萝卜、油菜、动物肝脏、牛奶等，而维生素B的食物有小米、玉米面、荞麦等。

　　患者们平时多锻炼身体，多洗澡对病情也有好处，最好能泡温水澡，洗澡的时候不要用嘴呼吸，尽量用鼻腔呼吸，治疗病情有一定的效果。

　　鼻窦炎的患者治疗期间最好不要抽烟、喝酒。因为抽烟、喝酒对病情有很大的伤害。

　　患者们戴口罩的时候，要防止鼻子不要太冷或者过热，按照自己的舒适来调理，最好让鼻子多呼吸室外空气。

　　鼻窦炎很容易诱发咽喉炎，一旦发现自己的病情有变化，一定要及时去医院检查治疗，以免病情更加严重，治疗起来就比较麻烦。自己受的罪也就越大。

　　有鼻窦炎的患者们，平时要注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻腔的良好习惯，这样可以减少慢性鼻窦炎。