慢性单纯性鼻炎易反复发作，患过慢性单纯性鼻炎的人可以经常进行以下事项，可以避免复发或是减轻症状。

　　1.慢性单纯性鼻炎患者平时应该大量饮水，经常用热水泡脚，进行热水浴等，通过这些措施可改善血液循环，促进炎性物质的排出。患者在饮食上也应该清淡营养，不要吃刺激性食物，以免诱发或加重病情。

　　2.慢性单纯性鼻炎患者可用发汗疗 法来减轻症状，缩短病程。可以用生姜、红糖、葱白煎汤热服，每次可连喝1～3天，隔1周再次进行。

　　3.可用微温水冲洗鼻腔（沸水凉后，自备一次性注射器一副)）秋冬季每日1～2次，每次60毫升，待症状减轻后可改为每日一次。

　　4.慢性单纯性鼻炎患者或出现黄涕，可能合并有细菌感染，可在鼻腔冲洗干净后用无菌棉签蘸红霉素眼膏或金霉素眼膏涂擦于鼻腔内。

　　5.可用早晚用手按摩两侧鼻翼旁的“迎香”穴，通过按摩此穴，可以改善鼻塞、鼻痒等症状。

　　6.如夜晚间鼻腔内干燥，可在1的指导下用鼻腔内专用的润滑剂涂擦，还可以在房间内放一盆水或湿毛巾湿化空气。