当过敏性鼻炎疾病出现的时候，患者身体上出现最为明显的症状表现就是头痛，大家对于过敏性鼻炎疾病的主要症状表现一定要多加重视了解，尽量的避免疾病影响到我们的呼吸道健康，那么预防过敏性鼻炎疾病的主要方法都是有哪些呢!

　　接下来就请上海宏康医院1为大家做个简单的介绍吧

　　1、养成一个良好的生活习惯，首先要改掉挖鼻孔的坏习惯，其次要及时矫正一切鼻腔的畸形，有的人会有鼻中隔偏曲的情况，及时矫正非常重要哦，另外，对于一些鼻粘膜收缩剂要慎重使用，千万不要对这种药物产生依赖。

　　2、注意保暖，尤其是在气候无常的季节，气温是不稳定的，随时会降温，因此可以给自己多备一件外套，每天晚上留意一下天气预防适时增添衣物，晚上洗澡洗头后，要用吹风机将头发吹干后才可入睡，防止感冒，因为感冒会增加患上鼻炎的概率。

　　3、养成规律的运动习惯，增强自己的身体综合素质，通过运动来改善血液循环，尤其是鼻甲内的血流是不能阻滞的，因此运动可以有效的预防鼻炎，但是现在的早晨空气质量不是非常理想，因此建议晨练的朋友们外出可以戴上口罩，避免接触雾霾!

　　温馨提示：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，我院特别开设1在线咨询服务，由正规1在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。