鼾症是很多人常常出现的病情，有些人不在乎鼾症的情况，1介绍说鼾症可能会引起很多的病情，所以要及时的接受治疗，儿童也会出现鼾症的病情，上海宏康医院带你了解，儿童鼾症饮食注意哪些事项。

　　一、小儿鼾症要注意饮食，保持八分饱;三餐要有规律，不能不吃早餐; 进食时要细嚼慢咽，控制零食，最好在睡觉前不要吃任何东西。

　　二、小儿鼾症在饮食上应该以天然食品为主，尽量避免食用合成方便食品。

　　三、小儿鼾症尽量不吃油腻煎炸的食物，因为这种食品容易生湿生热，不利于疾病恢复，还有就是注意不要吃辛辣的食品。

　　四、小儿鼾症平常要多吃新鲜蔬菜和水果。比如富含抗氧化剂维生素C、E、β胡萝卜素和番茄红素及类黄酮的食物：荠菜、胡萝卜、花椰菜、西瓜、杏仁、芒果、南瓜、番茄、紫葡萄等。

　　五、忌口辛辣刺激食物，如火锅，海鲜之类的尽量少吃。

　　六、养成早睡早起的生活习惯，按时休息，不要熬夜;坚持锻炼身体，拥有健康的体魄和强壮免疫力。