对于打呼噜的危害，很多人都停留在影响他人的睡眠上。其实只要换个医学名字，对打呼噜的危害大家就会有一个新的认识。打呼噜在医学上被成为睡眠呼吸暂停综合症之一。下面让上海宏康医师说下：打呼噜的危害有哪些呢?

　　打呼噜的危害有：

　　第一、打呼噜的危害有：打呼噜不仅影响他人休息，最大的危害的是影响自身健康。在睡眠时打呼噜的过程中，血氧的饱和程度明显下降，脑代谢不好，第二天就会觉得睡不醒，总觉得体乏、无力、健忘。性格也可能因此改变，这是。

　　第二、打呼噜的人可能逐渐变胖，越胖气道就越窄，形成一个恶性循环。另外还会引起其他一些疾病，比如原因不明的高血压、脂肪肝，还有不少病人在睡眠过程中夜尿增多，这正是打呼噜的危害。

　　第三、最严重的就是由于长期打呼噜，血氧饱和度低，导致一些重要器官的损害，这样各种老年病的发生率就比正常人要高得多。因此重度打呼噜的病人的寿命比正常人要短很多，这也是打呼噜的危害之一。