慢性咽炎主要是一种咽部粘膜炎症，多发病于成年人。该疾病的病情发展缓慢，迁延难治，而且病情容易反复发作，增加了治疗的难度。所以在日常生活中，慢性咽炎的治疗很重要，但是也要做好慢性咽炎的护理工作，以进一步促进病情的好转。那么，慢性咽炎的护理方法有哪些?

　　慢性咽炎的护理方法

　　一，慢性咽炎的护理工作一定要做好，平时要注意不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

　　二，养成良好的生活、饮食习惯，保持口腔卫生，饭后漱口，这样可使病菌不易生长。同时还要注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

　　叁，对于一些经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

　　四，日常生活中，应多喝淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

　　五，在饮食方面，冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热煺火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。