慢性咽炎是现在一种很常见的疾病，生活中，很多人不小心患上了慢性咽炎，平时不注意对喉部的保护，或者是某一次的感冒以后，咳嗽情况发生变化，时间久了导致了慢性咽炎的症状。上海宏康医院带你了解，慢性咽炎患者四个生活注意事项。

　　1、忌食所有辛辣刺激性的食物。抽烟喝酒还是平常喜欢喝咖啡，不管是平常很喜欢吃火锅还是麻辣烫，这些食品当中都含有非常强烈的刺激。特别是烟酒以及麻辣食品，会对咽喉部位造成很大的刺激，一些患有慢性咽炎人，必须戒掉这些食物。

　　2、热性食物也要少吃或不吃。生活中有很多朋友都喜欢吃肉类以及油炸食品等，这些都属于热量非常高的食物，经常吃这些油腻又含有热性的食品不利于慢性咽炎的康复。

　　3、吃东西不要暴饮暴食。因为工作的关系，不少人都不能按时吃饭，经常是饥一顿饱一顿，吃饭的时候为了赶时间也是狼吞虎咽，这样容易导致我们的胃肠功能受到影响，容易患上感冒等疾病，就会使慢性咽炎的症状更加严重。

　　4、不要吃太烫的食物或者太冷的食物。温度过高的饮食以及生冷食品都会使咽部受到较大的刺激，特别是烫食，长期吃烫食会导致咽部发生破溃，反反复复不太容易 。