相对于男性而言，女性更容易患上慢性咽炎，据调查显示，70的咽炎患者均为女性，这与女性的心情、不良情绪有关。

　　在中医角度，慢性咽炎常被称为“慢喉痹”，其中有一种病理类型为“气郁咽喉型”。气郁咽喉指的是人由于情致不畅等原因导致肝气郁结、气机不畅，表现在咽喉部则为脉络痹阻、咽喉不利，主要症状为咽干多咳。

　　而当今社会女性压力越来越大，有的来自于工作方面，有的源于家庭，“压力山大”的现实生活让女性朋友疲于应对，时常导致情绪不畅，脾气大增，再加之女人天性的多愁善感、易生闷气，诸多不良情绪没有得到有效排解，这是引发慢性咽炎的重要原因之一。

　　所以女性要想摆脱咽炎，首先要让自己开心快乐起来，其次，在日常生活中注意：

　　1、培养好的生活习惯。平时注意保持居室空气流通，居室适宜的湿度和温度可以让咽部粘膜防御机能保持稳定;

　　2、每天少量多次的饮水，以保持咽喉的湿润，可以小口啜饮，让液体慢慢流经咽喉;

　　3、饮食方面也应多加注意，以清淡易消化的食物为宜，平常可多食用清凉多汁的水果，避免刺激性食物及烟酒。