慢性咽炎急性发作的患者在日常饮食、环境方面都要有所注意，同时也可以通过中药对自身症状进行调理。

　　1、注意饮食

　　避免辛辣、刺激的食物，忌烟、酒。刺激食物和烟酒会刺激粘膜，引起急性咽炎。此外，食物、烟、酒等刺激性食物会同时刺激胃部，导致慢性胃炎、胃食道逆流，从而加重慢性咽炎的病情。平时要多吃一些有营养的蔬菜、水果，以增强免疫力，尽量少感冒，这样才能降低慢性咽炎的发病几率。

　　2、注意环境

　　要避免接触化学刺激、化学气体刺激、粉尘、尘螨等有害气体，工作环境和居住环境中有尘螨要佩戴口罩。此外，保持口腔清洁湿润也有利于咽部炎症的消退，可缓解咽痛、咽干等咽部不适症状，慢性咽炎患者早晚及餐后应该用漱口液漱口，每次含漱时间宜稍长，咽干不适时喝适量的温开水以湿润口腔。

　　3、中药调理

　　慢性咽炎急性发作时，可以服用一些清热解毒、养阴生津、滋阴润燥、中成药等中成药。可以选择复方双花片，具有清热解毒、利咽消肿的功效。还可以与养阴清肺汤一起服用，具有滋阴润燥，养阴生津的功效。

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