据《新闻晨报》报道，综合新华社报道

　　刚入12月，中国中东部大部地区再次遭遇持续性雾霾天气。中央气象台昨日18时继续发布霾黄色预警，预计5日20时到6日20时，安徽中北部、江苏、上海、浙江北部、河南东北部、山东南部、湖北东部、湖南东北部等地空气污染气象条件达4－5级，局地可达6级，不利于空气中污染物扩散，上述大部地区有中度霾，其中，江苏、浙江北部、安徽东部等地的部分地区有重度霾。因空气质量太差，能见度更低，车辆开灯缓行，市民戴着口罩在雾霾中出行，上海市部分中小学、职业学校取消了课间操。

　　据上海市环保局介绍，12月5日重回重度污染，6日0时PM2.5小时浓度超过468微克/立方米，指数“爆表”，空气严重污染。上海宏康医院耳鼻喉科医师魏政平指出，城市雾霾天气不仅给人们的出行带来不便，而且给人体健康带来不少危害，相比以往，鼻部、咽喉疾病患者增加了3成。

　　【鼻、咽健康告急  雾霾笼罩易致多种病】

　　王主任介绍：受雾霾天气影响，医院呼吸科、耳鼻喉科的患者骤增2、3成，主要以鼻炎、咽\喉炎、咳嗽、气管炎、哮喘等患者为主。这主要因为雾霾天气PM2.5超标，空气中悬浮了大量的灰尘、硫酸、有机碳氢化合物、病原微生物等有害物质，是普通大气水滴的几十倍，对人体的眼、鼻及上呼吸道粘膜具有刺激性，危害很大。

　　一、雾霾天气致多种鼻、咽喉疾病

　　雾霾天气中空气里含有大量化学物质，污染物与空气中的水汽相结合，将变得不易扩散与沉降，这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度，容易诱发各种黏膜炎症。比如引起咽部疼痛、肿胀、咳嗽，导致鼻子发痒、发炎、流鼻涕等。>>>你是否出现这些症状？如不确定，点击在线咨询

　　而且，一些有害物质与水汽结合，会变得毒性更大，组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留。如：二氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或次氯酸，氟化物水解为氟化氢。因此，雾天空气的污染比平时要严重的多，对于鼻炎、咽喉炎等疾病患者来说无疑是个很大的威胁。

　　二、雾霾易致呼吸道及心血管疾病

　　研究显示，雾霾天气最主要的还是对呼吸系统的一个损害，因为咱们呼吸系统是同外界相通的一个器官，空气中的有害物质可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。像有呼吸道基础疾病的人，比如慢性支气管炎、哮喘会引起急性的发作。

　　如果长时间滞留在雾霾笼罩的环境中，人体会吸入有害物质，消耗营养，造成机体内损，极易诱发或加重疾病。如：雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。>>>雾霾天气比香烟更易致癌吗？在线咨询

　　【大雾天预防疾病  做好口鼻护理是重点】

　　上海宏康医院耳鼻喉王主任提醒广大市民，雾霾天气严重危害人们的身体健康，增加鼻部、咽喉疾病及呼吸系统疾病的发病率，为预防这些疾病的发生，需做好口鼻护理：

　　1、减少外出：在雾霾天气情况时，最好能够减少出门的次数，不要进行户外运动，年老体弱者，尤其是有呼吸道及心血管疾病的人。

　　2、护好口鼻：在雾霾天出门或到PM2.5污染严重区域，最好戴上医用N95口罩，防止污染物由鼻、口侵入肺部。但有心血管疾病的患者不要盲目戴专业防护口罩，这种口罩易造成缺氧、头晕等症状。

　　3、保持清洁：大雾天气时需紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气。外出进入室内后及时洗脸、漱口、清理鼻腔，可将附着在头发、皮肤上的过敏源清理掉。

　　4、注重饮食：雾霾天气饮食应和平时有别。首先，由于老人和儿童的抵抗力较弱，老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。其次，尽量以清淡饮食为主，多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如柠檬、橙子、猕猴桃、青椒、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物。

　　【温馨提示】雾霾天气严重危害人们鼻、咽喉及呼吸道健康，应引起广大市民的重视，在做好防护措施的同时，更应关注疾病症状的发生。当出现咽部疼痛、肿胀、咳嗽，导致鼻子发痒、发炎、流鼻涕等症状时，须及时到医院进行检查治疗。

　　上海宏康医院是国家批准成立的 医院，上海市医保定点医院。医院网络咨询预约、健康热线（021-52185102）可为患者提供健康咨询、预约挂号服务。