通常来说，现在发生眼底病变的人越来越多，呈现出年轻化的趋势，眼底病变的高发人群，包括糖尿病患者，高血压患者肾炎等患者，每一个年龄段都会发生眼底病变的，当患者在出现眼底病变主要的症状就是，不同程度的视力下降，严重的还会出现单眼或者双眼大幅度的下降，甚至没有光感。

　　当患者在发生眼底病变这种疾病的时候，我们除了积极治疗之外，还要做好相关的护理工作，第一个就是做好饮食方面的护理工作，不要吃辛辣刺激性的食物，保证清淡的饮食，多吃对身体健康的食物，经常得去医院做眼部的检查，做到早发现早治疗。

　　对于眼底病患者在运动的时候一定要掌握好力度，糖尿病眼底病变的患者在运动的时候特别要注意力度，在运动之前做好相关的伸展运动，避免视网膜脱落，对于糖尿病中晚期的患者，都会出现，眼底的并发症，视网膜血管比较的脆弱，运动的时候，如果过于用力的话，这样就会导致血压升高，从而可以增加视网膜的压力，引起视网膜脱落。

　　糖尿病眼底病变的患者应该做一些温和的运动，不要选择高强度，大运动量刺激性的运动，最好是以散步太极拳为主，眼底病变的患者，日常生活中还要避免任何突然用力行为，比如说突然的从地上搬起重物用力的咳嗽，便秘等。

　　在这小编需要提醒大家，对于糖尿病和高血压的患者，我们一定要做好预防的工作，因为这两种疾病它最容易引发眼底病变的，我们要时刻保证警惕，不要让疾病乘虚而入，日常生活中做好预防的工作，多去医院进行检查，这样可以早发现早治疗疾病

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